菲菲爸说护眼 | 儿童视光师 姜老师
"菲菲爸，孩子天天上网课，离屏幕不到30厘米，眼睛受不了……" "同学推荐买拉远镜，但我去网上一搜，什么读写台、远像光屏、头戴式，看得头都大了。" "这东西到底有没有用？到底买哪个？价格从几百到上万都有，怎么选？"别慌。今天我把这件事一次性说透——从设计原理到临床数据，从专家理论到品牌对比，一篇讲完。
一、先搞清楚分类：远像设备到底分几类？
很多家长以为"拉远镜是一个东西"，其实远像设备分三大类：
一句话口诀：看书写作业→读写台；便携多用→拉远镜；上网课→远像光屏。
二、远像设备的设计原理（科学基础）
远像设备的核心原理可以用一句话概括：通过光学手段，把"看近"变成"看远"，在不打断学习的前提下让睫状肌得到放松。
具体来说，不同技术路线有不同的实现方式：
2.1 自由曲面光学技术
这是目前主流读写台和远像光屏采用的核心技术。通过高精度自由曲面透镜或反射镜，将书本或屏幕上的画面重新成像到3-8米甚至更远的距离。孩子保持正常坐姿，但眼睛实际看到的是远距离的虚像。
技术优势：
成像畸变小、视野宽广可实现电动连续调焦（如视多星二代1米步进调节）可叠加DOT点扩散技术，增加离焦防控效果2.2 反射式光学（Birdbath光显架构）
以京东方全景系列为代表，采用Birdbath沉浸光显架构，通过多层复合膜层和偏振技术，将画面投射到远处。成像纯净度高，适合长时间使用。
2.3 镜面反射原理（拉远镜类）
头戴式拉远镜（如睛延宝）利用凹面镜+凸面镜的光学组合，透过镜片观看时物体呈现在2-8米远的视觉距离。结构简单、便携性强，但视野相对受限。
2.4 动态数字离焦技术
以睿视D1为代表，在光学拉远的基础上叠加动态数字离焦信号，通过屏幕显示的动态变化模拟近视离焦，进一步强化防控效果。
无论哪种技术路线，最终目的都是同一个：减少近距离用眼时的调节紧张，阻断"看近→调节痉挛→眼轴拉长→近视加深"这条路径。
三、有哪些临床数据支撑？
数据一：苏州眼视光医院6个月临床研究（耐德视）
2026年发布的《临床报告》显示，以"功能镜+读写台+视觉训练"联合干预的方式跟踪64名受试者6个月：
这项研究的理论体系支撑是杜军辉教授"三板斧"近视管理体系——望远（读写台）+ 离焦（功能镜）+ 视训（视觉训练），三位一体。数据二：赵阳4L疗法临床数据
赵阳教授4L疗法中的Lead（行为引导）核心工具之一就是远像设备（雾视屏/远像屏）。临床跟踪数据显示：
坚持使用远像设备+综合防控的孩子，80%以上近视进展得到有效控制配合离焦镜片使用，年近视增长可控制在25度以内部分孩子出现眼轴回退（通常0.05-0.15mm）数据三：日常使用效果的菲菲特跟踪数据
在新乡菲菲视光跟踪的案例中：
每天使用读写台/远像设备≥3小时，配合离焦镜片的孩子平均年眼轴增长：0.12-0.20mm（远低于不干预组的0.35-0.50mm）坚持使用6个月以上的孩子，近视防控有效率超过70%四、有哪些专家和理论体系支撑？
1️⃣ 赵阳教授4L疗法
赵阳教授（原北京同仁医院眼科主任、医学博士）提出的4L综合防控体系：
4L疗法中，Long（远像拉远）是唯一"设备化"的环节，也是门店主推的核心产品——耐德佳、安目佳、京东方、视多星、睛延宝等读写台/拉远镜/雾视屏均属于这一维度。
话术参考："赵阳4L疗法里，Long就是用读写台把看书拉到5米外，写作业同时护眼，是现在眼科医生都推荐的方案。"2️⃣ 杜军辉教授三板斧体系
苏州眼视光医院杜军辉主任与北京理工大学程德文教授团队联合提出的"三板斧"近视管理体系：
程德文教授是北京理工大学光电学院教授、耐德佳公司创始人，深耕自由曲面光学技术，拥有超过200项相关专利，被评为国家级专精特新"小巨人"企业，并牵头制定了中国首个远像护眼设备行业标准。
3️⃣ 陶勇教授推荐
北京朝阳医院眼科主任陶勇教授多次公开推荐远像设备作为儿童近视防控工具，并参与视多星等品牌的产品推荐。
4️⃣ 王凯教授
北京大学人民医院王凯教授是读写台领域的重量级专家，也是安目佳二代（分形离焦技术）的核心研发推动者。
五、各品牌产品参数总表（2026年5月最新）
⚠️ 价格为官方零售价，实际因渠道/活动有浮动，请以门店或旗舰店报价为准。价格 & 定位
核心光学：拉远距离 & 视野
机身参数：重量 / 折叠性
光源 & 护眼技术
智能提醒功能参数表
公司背景说明
视多星 / 安目佳：同一家公司。视多星是北京专注青少年近视防控的高新技术企业，拥有专业光学研发团队，手握多项远像光学专利与软件著作权；先后斩获读写台全国销量第一、行业最具影响力品牌、眼科医学装备创新技术奖等多项权威荣誉，通过ISO质检、全光谱护眼等专业认证。产品线：视多星（箱体旗舰二代可折叠）、安目佳（折叠便携系列一代DOT/二代OOT）。京东方健康：京东方（BOE）旗下智慧健康品牌。京东方是全球半导体显示产业龙头，超25年显示技术积淀，年研发投入超百亿元，拥有海量显示面板与光学专利。京东方健康依托集团在显示、传感、AI等领域的核心技术能力，聚焦儿童青少年近视防控赛道，推出全景读写台系列产品，均搭载京东方独有偏振光路与全光谱技术。耐德佳：北京耐德佳显示技术有限公司，2015年由北京理工大学、美国亚利桑那大学、中科院博士团队及资深光学工艺师团队联合创立，是一家以自由曲面光学及光波导底层技术为核心的国家级专精特新"小巨人"企业、国家高新技术企业。公司拥有超过200项专利，牵头制定了中国首个远像护眼设备行业标准，并在AR/VR光学、车载光学、安防监控等多个领域实现技术落地与规模化量产。旗下拥有耐德佳、耐德视等多个品牌，产品覆盖医疗级远像读写台、便携头戴拉远镜、AR光学模组等。火离视光：火离视光（上海）科技，前华为团队创立。6米眼星光 / 天炯：各自独立品牌。拉远镜 - 头戴式
头戴式拉远镜解决的是"不在书桌前"的近距离用眼问题——写作业、读绘本、上网课、弹琴、外出、旅行，所有碎片化近距离用眼场景都适用。便携、可折叠、随身带走。
① 耐德视头戴式正姿护眼镜
② 睛延宝头戴式拉远镜（二代/睛灵款）
两款头戴式拉远镜的核心区别
远像光屏
远像光屏是一体机，自带系统和屏幕，把电子内容的画面投射到远处。适合网课多、看电子资源多的孩子。
四款远像光屏核心参数对比
一句话总结（门店直接讲）
睿视D1（15,800-16,800元） ：专业天花板，唯一5米到无穷远+7档可调雾视+13档离焦，适合近视进展快、需专业视训的孩子。睿视大瞳星/远见大瞳星（13,800元/活动9,980-12,800） ：6米固定200寸阳光屏、50°IMAX级大视角、安卓6+128G、AI坐姿+高拍仪+专业视训，远像光屏里的大屏旗舰。诺曼Smart（5,980元） ：便携王者，2.5kg可带走，适合外出、租房家庭。火离远像光屏（6,499元/活动5,999-6,299元） ：6米151寸+投屏反控+AI坐姿+25款视训，华为设计师操刀，6k价位性价比最高。公司背景说明
睿视科技：2017年成立，与北京同仁医院、国家眼科诊断中心合作。产品线：睿视D1（旗舰15,800+）、睿视大瞳星/远见大瞳星（大屏旗舰13,800元）。诺曼智能（中慧诺曼）：AR自由曲面技术，远像学习机/Ai学伴系列，便携轻量型。火离视光：前华为团队（华为P系列设计师操刀），远像光屏ARGOOZ，6,499元。六、不同预算和使用场景的推荐方案
纸质读写为主（看书、写作业）
电子学习为主（网课、看视频）
便携/多场景切换
七、远像设备是智商税吗？
直接说结论：不是。它是有科学原理支撑、有临床数据验证、有专家理论背书的有效防控工具。
但它不是"买了就完事"的神器。远像设备只是防控工具箱里的一个重要工具，需要搭配完整的综合方案：
综合防控方案 = 离焦镜片（全天佩戴）+ 远像设备（写作业和网课时使用）+ 户外活动（每天2小时）+ 视功能训练（每天5分钟）+ 每3个月复查眼轴这五件事，少一件效果都会打折扣。赵阳4L疗法和杜军辉三板斧都强调了综合防控的必要性——没有任何单一手段能做到"包治"，系统方案才是王道。
八、买了远像设备，这4个错误90%的家长会犯
❌ 错误1：买了不用
最贵的不是视多星，是买回来落灰的读写台。很多家长花了钱，孩子用了三天就吃灰。 ✅ 建议： 购买前先确认——孩子愿意配合吗？每天能用多长时间？
❌ 错误2：分不清买的是哪类产品
读写台不能上网课（没有屏幕），远像光屏不能写纸质作业（不能透写）。买错类别等于白买。 ✅ 建议： 先确定主要使用场景，再看类别，最后选品牌型号。
❌ 错误3：光用设备，不复查眼轴
远像设备有没有效，要看眼轴数据说话。 ✅ 建议： 使用后每3个月复查眼轴，建立跟踪档案。
❌ 错误4：以为用了远像设备就可以不限时用眼
远像设备减少的是"调节负担"，不是"视觉疲劳"。长时间使用仍然会导致干眼。 ✅ 建议： 每40分钟休息5分钟，配合20-20-20法则。
九、选购前必看的3个参考要点
1️⃣ 读写台 vs 远像光屏，先分清再下单
买错类别等于白买。 读写台没有屏幕，不能上网课；远像光屏不能透写纸质作业。
2️⃣ 拉远距离不是越远越好
3-8米是家庭使用的黄金区间，固定6米的产品适合大部分孩子的基础望远需求。
3️⃣ 优先选有离焦/DOT技术的型号
这类技术通过降低视网膜对比度、叠加离焦信号，辅助减缓眼轴增长，是目前近视防控的主流技术路线，优先选择有临床验证的型号。
十、在新乡，去哪里看实物？
远像设备价格不低，千万不要只看网图就下单。每个孩子对光学设备的感受不同，不试不知道。
在新乡菲菲视光中心，我们备有多个品牌、多种型号的实物供家长和孩子体验：
建议流程： 带着孩子来→挨个试一遍→孩子觉得哪个舒服、愿意用→再决定买哪个。
毕竟，花了钱孩子不肯用，才是最贵的。
我是菲菲爸（姜老师），国家高级验光师、儿童视光师。在新乡菲菲视光中心，我们不做推销，只帮孩子找到最合适的近视防控方案。如果你想带孩子体验远像设备，或者不确定该选哪种，欢迎来找我聊聊——先检查，再推荐，不花冤枉钱。 🔭📋 一页纸总对比表
读写台 & 拉远镜 总对比
远像光屏 总对比
附录：本文核心参考文献
赵阳4L近视防控疗法理论体系杜军辉"三板斧"近视管理体系（苏州眼视光医院）2026年苏州眼视光医院6个月临床研究报告（64例受试者）北京理工大学光电学院程德文教授团队自由曲面光学技术中国首个远像护眼设备行业标准（耐德佳牵头制定）京东方健康全景读写台技术白皮书九鼎配资提示：文章来自网络，不代表本站观点。
